八尾店

レコンテのご利用ありがとうございます

 

 

先日　田舎から新米が届きました

お米と一緒に　豚汁用のお味噌もいやいや他にも使いますよ

 

いつも　そうですが　田舎からの荷物を開けるのは

特別　幸せになる　八尾店　柴田です

 

お米１３Ｋ　お味噌３Ｋ　

荷造りした母に　感謝ですが

マンション２階まで　運んできた　佐川急便のお姉さんにも

感謝です

 

重た～いの　ありがとうございます

 

先週から　体に必要な栄養素の話が続いていますが

昨日がビタミンＡでしたので

今日は　ビタミンB　です

 

ビタミンＢ群は　私たちが生きるためのエネルギーを作るのに

欠かせない栄養素で　あらゆる種類の酵素の補酵素として

働いています

 

種類は　ビタミンＢ１　ビタミンＢ２　ビタミンＢ６　ナイアシン

パントテン酸　ビオチン　ビタミンＢ12　葉酸などがあります

 

ビタミンＢ群はどれか一つだけでは　効果を発揮しにくく　

お互い助け合いながら働きます。

なのでビタミンＢ群は　一緒に摂るのが望ましいです

 

多く含まれている食品は　

酵母やレバー　肉　魚介類　野菜

 

動植物性食品に広く存在していて　普通の日本人の食生活では

不足することはないと　思われがちですが　

実際はかなり　潜在性欠乏症が　存在するそうです

 

・疲れやすい

・寝ても疲れがとれない

・日中眠くなる

・集中力が続かない

・イライラする

・肩こりが治らない

・口内炎　口角炎ができやすい

・風邪をひきやすい

・下肢がしびれる

 

上記の項目で　チェック

該当したら　もしかすると　ビタミンＢ群が不足かもしれません

 

ということで　田舎から送ってきたお味噌を　ふんだんに使い

豚汁や寄せ味噌鍋で　この冬を乗り切ろうと思います

 

明日は　ビタミンＣへと　続きます　

 

松原本店さん　よろしくお願いしま～す(^_^)v

 

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レコンテ八尾店

大阪府八尾市光町１-２６　メルベーユ光町2F

０７２-９９６-４４００　

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レコンテのご利用ありがとうございます

 

 

ちょこっとずつ　色んな事に興味を持ち

すぐ飽きてしまう　八尾店　柴田です

 

今　ちょこっと始めたのが　ソロバン

小学校の時３年間ぐらい通っていた以来

触ってないので　３０年ぶりぐらいです

 

とりあえず５級の問題集から始めています

見取り算と　暗算は分かりますが　掛け算　割り算の

やり方が　さっぱりわかりません

 

時間は計らず　問題だけを解いています

一昨日　見取り算が１５問中１1問正解

どれも　１０の位か１の位が　1　違うだけでした

 

やっぱ指がでデカいから　隣の桁まで　はじいてしまったのでしょう

そろばんって　この大きさしかないの

 

2桁の暗算は　１５問中１０問正解

２桁いっぺんに　したので　これまた　10か1違っていました

 

いつまで　続くか分かりませんが　せめて３級の問題集までは

たどり着きたいと思っています（//･_･//)

 

既に購入済みなので。。。

 

レコンテの　秋冬のキャンペーンが始まりました

 

ソープに引き続き

 

今日は　ＭＳＥエッセンスの　ご案内です

　　　　　　

 

ＭＳＥエッセンス４本入り１箱購入で　

プラセンタ入りのローション　ＲＡ100を１本　プレゼント

 

ＭＳＥエッセンス４本入り２箱で購入で

ＭＳＥエッセンスを１本　プレゼント

 

秋から冬の救世主　

カサカサの乾燥肌から　脱出です

 

トラブルの出やすい　冬から春にかけてを

健やかに過ごすには　今からのお手入れが重要です

 

キャンペーンは始まったばかり

 

迷っている　貴女

逸早く　美肌を取り戻すには　プラセンタが　一押しです

 

どうぞ　お近くの　レコンテへヾ(＠°▽°＠)ﾉ

 

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８日の夜　皆既月食を見て　う～　神秘的～ぃ

 

感激してしまった　八尾店柴田です

 

天気も良く　見事にキレイに見えていましたね

 

最近　天体（チョットおおげさ？　星や月ですね）に興味を持った友達が

今回は財布の事情で　双眼鏡を買ったそうですが

次回（来年４月４日）には　天体望遠鏡を　買うと

意気込んでいます

 

なので　次回は　双眼鏡を貸して頂こうかと

 

場所によっては　夜桜と一緒に楽しめそうですね

 

次回も　楽しみにしています

 

まだ　レコンテを知らない方が　たっくさんいらっしゃる様なので

再度　サロンの案内を　させて頂きます

 

お車でお越しの方　　

　

アリオ八尾店を　目指して来てください

 

アリオより道路を挟んで　向いに　マツモトキヨシ　があります

 

マツモトキヨシの横の　道路を入って頂き　２本目の筋を右

角から2軒目の　マンションの2階です

 

駐車場はレコンテが入っているマンションの並びや　向いの東朋八尾病院にも　

コインパーキングがあります

　

施術時間分の　料金は　ご用意します

 

 

電車でお越しの方

 

近鉄八尾駅が最寄駅です

 

大阪市内方面から　お越しの方は　電車の前方から真ん中の車両に

国分方面から　お越しの方は　真ん中から後方の車両に　お乗り下さい

 

中央出口　改札を出ると正面に階段があります

　　　　

階段を降りて右へ

 

　　　　

噴水のある広場があります　　

広場を通り

 

　　　　

　サンクスの方へ　横断歩道を渡って下さい

 

　　　

サンクスを右手に

歩道を真っ直ぐ

 

　　　

隣に　ダイコク

　　　

ダイコクの前に信号がありますので　松尾クリニックの方へ渡ってください

 

　　　

気持ち左に　曲がっていただき　後は真っ直ぐです

 

 

　　　

およそ　150メートル　東朋八尾病院向かいの

マンションの2階です

 

　　　

１階は青葉堂薬局です

薬局横の　玄関より入って　エレベーターか階段で　上がって来てください

 

 

　　　

いらっしゃいませ～

 

 

エステって　敷居が高いと思われがちですが

そんな事は　全くありません(｀×´)

 

私が　証明します

 

ぜひ　お気軽に　ご来店くださいね

 

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運動会のシーズンなんですね

 

佐世保店のママさん達も　早起きしてお弁当作ったり

張り切って　グランドを走ったりするんですかねぇ

 

運動会大好きの　八尾店柴田です(^O^)

 

私の小学校の運動会では　親子リレーがありました

 

親２人　子供２人

親１人　子供３人　という風に４人一組のリレーです

 

私たちの頃は　兄弟３人　４人は普通だったので

多くの家族が参加していたと思います

 

ちまたで　運動神経が良いと　言われていた柴田家は

姉二人から始まり　私と弟まで　何回出場したか覚えていませんが

いつも　一番でした

 

私自身は　大したことはなかったのですが他家族が

優れていたと思われます

 

中学校の体育祭では　３年の時　担任が美術の先生だったので

先生のアイデアで　とてもカッコいい龍を描いた

大きな横断幕を作り　あまりの出来栄えに　みんなで感動しました

　あの横断幕は　どこへ行ったのでしょうか。。。

 

 

高校の体育祭　生徒ひとりひとりに細長い風船を持たせ

人文字でなく　風船文字で　「ＶＩＣＴＯＲＹ」　と作り

一気に飛ばしました

練習時は　言うことを聞かない子がいて　難儀しましたが

いざ本番となると　一致団結したか。。。　

見事に文字が完成

声が嗄れるまで叫んで　練習した甲斐がありました

 

１２年ほど前　小学生だった姪っ子の運動会に行った時

プログラム終盤のリレーでは　知ってる子は誰もいないのに

何故か　姉と二人、大声で児童より前で応援していました

姪っ子から　

「母さんと　えぇこ姉　うるさ過ぎ」と　言われました

 

嬉しかったこと　悔しかったこと含め　運動会、体育祭には

色んな思い出が　たくさんあります。

 

今週末も　あちこちで賑やかな　歓声や音楽が

聞こえて来そうです

 

天気も良さそうですので

日焼け対策をバッチリして　応援に行って下さいね

 

でも　日焼けした時は　レコンテでお手入れ

　っていうのもありです

 

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珍しく　髪の毛を伸ばしている　八尾店柴田です

 

カットと思い　美容室へ行ったら

人の良さそうなお兄さんが担当

あれこれ話ししていると　「やっぱり伸ばそー」と

パーマをあててもらいました

 

その時の気分　思いつきで行動する

 

さすが　ペガサス　　自由人です

 

タイトルの夏太り

 

　嫌な言葉ではありますが　心当たりはないですか

 

　夏はどうしても冷たいものを摂取しがちになり　内臓から

　　　冷えてしまいます

　　　内臓が冷えると　血液の流れが悪くなり　冷えから守るために

　　　脂肪が付いてしまいます

 

　暑さで食欲がなく　少食になるため　１度の食事でカロリーの高いものを

　　　食べてしまう傾向があります

　　　少食でも　カロリーの高いものばかり食べてしまうとやはり　

　　　太ってしまいます
　　　よく　「パワーをつけるため」と言って　脂っこいものを食べたりしますが

　　　これも同じことです
 

　夏は汗を大量にかいているので　エネルギーも大量に使っているように

　　　思いますが　実は思うほどエネルギーは使われていません

　　　汗をかく分　水分を取ります

　　　冬は外気温が低くなるので　体の熱を奪われないようにと

　　　熱を放出するときにエネルギーを使っていますが

　　　夏はその必要がありません

 

　暑くなると汗をかくのが嫌で　体を動かすのを躊躇してしまいます

　　　熱中症などの心配もあり　外にも出なくなります

　　　体を動かす事が減ります

 

現に私も　お盆明けぐらいから　制服のパンツがきつくなっています

　

早く元に戻さないと。。。

 

解消法としては　やはり規則正しい生活を送る事

暑いからといって　生活を変えるのではなく　

普段の生活を送ることが一番　

 

冷たいものばかりを取らず　温かいものや生姜を取り　体を温めましょう

内臓を冷やすことで脂肪が付きやすくなりますので

体自体　外からも温めるようにしましょう

 

軽い運動を心掛ける

車より自転車　自転車より歩く

エレベーターやエスカレーターより　階段

 

お風呂上がりの　ストレッチ　など

 

カロリーの高いものを１食で　食べるのではなく　少量でもいいので

バランスのいい食事を　摂る様にしましょう

 

食欲の秋が　目の前です

 

更に太らないよう　常に意識が必要です

 

出来ることを　少しでも長く続けて行きましょう(^∇^)

 

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間もなく　誕生日を迎える　八尾店柴田です

 

2歳上の姉夫婦　3歳下の弟も９月生まれ

 

友達夫婦２組の結婚記念日も９月

内　一組の愛娘も９月生まれ

 

と　いうことで　９月はめでたい事が　色々あります

 

いっぺんに　お祝いできたら　いいなぁ（‐＾▽＾‐）

 

 

７月から　読み始めている

天童荒太著書　「永遠の仔」

 

やっと　３冊目です

 

西日本の最高峰　石鎚山の頂上に登れば

「神に清められ自分たちは救われる」と

信じた　少女と二人の少年

 

あらすじでは

下山途中で　少女の父親を殺害してしまう　と　ありますが

そのシーンはまだ出て来ません

 

秘密を抱えたまま別れ

１７年後運命に導かれたように再会を果たした３人

 

少女は看護師

少年Ａは　弁護士

少年Ｂは　刑事に

 

看護師の弟は　幼いころから家族に違和感を感じて育ち

不自然な家族の過去を　探ろうと石鎚山のある愛媛県へ

 

３人の身近で　殺人事件

 

看護師の自宅が　家事になり　母様が遺体で発見

 

弟が行方不明に

 

弟が　犯人なのか　家族の過去を知ってしまったのか。。。

 

早く　続きが読みたいので　今夜はお酒を控えめにして

読書に　深けようと思います

 

ちなみに　金曜日夜１０時からの　「家族狩り」

今週で　最終回

 

犯人は　分かりましたが　なぜ「家族狩り」という

恐ろしいことを　続けたのか

 

ちょっと怖いですが　興味のある方は　

ぜひ　ご覧ください

 

こちらも　天童荒太作です

 

　　　　　　　レコンテＨＰ 　　　　こちらはレコンテのホームページです

 

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八尾店柴田です

 

笑って下さい(＝⌒▽⌒＝)

　

　「衣をつけて揚げたものが　こちらになります」

 

　座布団３枚

 

皆さんだったら　どんなコメント付けますか

 

世の中には　ほんと面白い発想をされる方がいるなと感心します(ﾉ´▽｀)ﾉ

 

昨日の　佐世保店のブログに　子供たちがラジオ体操～

と書かれていましたが　やっているんですね

 

ラジオ体操推進委員の一人として　とてもうれしく思いました。

 

「曲さえあれば　いつでもどこでもできる　ラジオ体操

　習慣づけて　健康維持に　努めましょう」　　

　　　　　　by　朝６時半から放送　ラジオ体操のお兄さん＆お姉さん

 

お盆を過ぎると　あっという間に８月下旬

 

レコンテのサマーキャンペーンも　終わりに近づいています

 

八尾店では　

 

３万円以上コースを買って頂くと　10％分のオプションプレゼント

 

レコンテ商品１万円以上買って頂くと　首パックプレゼント

１か月以内のご来店で　来店ポイントプレゼント

 

１万円以下の商品を購入のお客様にそっと

「１万円以上購入で　首パックプレゼントですよ」と　伝えると

「じゃあ　もう一個」と　有難いことに購入して頂きます

 

プレゼントが付く時に　多いにご利用下さい。

 

暑中のハガキ　利用も８月末までとなっております

 

 

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地方の方には大変申し訳ないぐらい

梅雨時も雨が降らなかった大阪ですが

後々　水不足などで農作物に影響が出ないかと

心配している　八尾店　柴田です　

 

何年か前の梅雨時　あるお客様に

「雨続きで　鬱陶しいですね」と

話しかけたら

「柴田さん　雨も降らないと 野菜も米も育たないの

　雨も降ってもらわないと困るのは　私達なんですよ」

 

納得　(｡＞0＜｡)

 

まだ　これから台風シーズン

くれぐれもお気を付け下さいね

 

先日ハッピーな事が続けてありました

 

お客様からお土産を　頂きました

 

「いつもキレイにして頂いているので。。。」と

韓国へ行った　O様から

かわいいハンカチ

　　　　　　 

 

「ほんの　お茶濁しに。。。」と

横浜へ行った　F様から　お菓子と

たくさんの　お土産話

　　　　　

 

ほんと　ありがとうございました

 

益々やる気が出てきます

 

何もお礼はできませんが　心を込めて　接客 技術を

させて頂きますので

今後もよろしくお願いいたします

 

お土産では　ないですよ　

 

今月１３日（水）から　１７日（日）は　お盆休みを頂きます

 

今月末までは　レコンテ全店で

　　　　　　　　サマーキャンペーン実施中で～す

 

ご来店　お待ちしております

 

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前回のブログで　読書にはまっていると書いた

八尾店　柴田です

 

やっと１冊読み終えて　２冊目を読み始めました

 

まだ　３人が　何をしれかしたのか　分かりません

 

このまま　５冊目まで　引っ張るのでは

 

まだまだ先は長い

マイペースで　読んでいきます

 

天童荒太

　金曜夜１０時から放送中の

　　　　　「家族狩り」の　著者でした

 

 

本日は　大暑　

梅雨も明け　最も暑い時期に突入です

 

レコンテでは　サマーキャンペーンの真っ最中です

 

レコンテ全店で行っているのもありますが

 

各店舗でも　特別企画を実施しています

 

ちなみに　八尾店は

 

３万円以上コースを買って頂くと　10％分のオプションプレゼント

 

レコンテ商品１万円以上買って頂くと　首パックプレゼント

 

１か月以内のご来店で　来店ポイントプレゼント

 

明日からも　各店舗の　お得な情報を　お知らせします

 

お楽しみに

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レコンテのご利用ありがとうございます

 

今　珍しく　読書にはまっている

八尾店柴田です

 

天童荒太著書　「永遠の仔」

 

西日本の最高峰　石鎚山の頂上に登れば

「神に清められ自分たちは救われる」と

信じた　少女と二人の少年

　

下山途中で　何かをしれかした三人が秘密を抱えたまま別れ

１７年後運命に導かれたように再会を果たす

 

その後　３人の行方は・・・

 

新聞のどこかに載っていて　何故か惹かれて

本屋さんへ

 

単行本１冊買って気付いたのですが

全部で５冊にわたる　長編でした

 

わからない単語がありますので　辞書もそばに置いて読んでいます

先は長いので　のんびり行こうと思います

 

梅雨に入り台風も発生したりと　気温も上がりジメジメした空気が

広がっています

 

夏はお顔だけでなく

ボディも紫外線対策など必要です

 

日焼けやすい腕

意外と年齢が出る　手の甲や首のケアも怠ってはいけません

 

レコンテではハンドマッサージやパックもさせて頂いています

 

二の腕をマッサージすると

　「こんなに気持ちいいものとは　知らなかった」と

言って頂けます

 

これだけでもいいわと　喜ばれる方も。。。

 

皆さん　腕も常に使っている所なので　凝ったり疲れたりしています

 

労わってあげましょうね

 

首には洗顔後　せめてお化粧水だけでも　つけてあげましょう

 

首筋を上下に刺激してあげると　くすみの解消にもなりますよ

ぜひお試しください

 

八尾店では　夏企画で

１万円以上のレコンテ商品のお買い上げで

首パック　プレゼント中です

 

８月末まで実施中

 

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