スタッフブログ

本店スタッフのハマってる事

おはようございます

もぉ今年も残りわずか～

早いですね。。お客様と年末のご挨拶を

する度に「あぁ年末だな！」って思います

家でしたい事が溜まってます。。

年賀状に物置部屋の片づけに台所掃除。。

本店スタッフのハマってるものご紹介します

まず美魔女のオジヤマさん

LINEのゲームにどハマりメラさんが紹介したんですが・・

してる方はご存知ですかね

LINE POPというゲームです

意地になるんですよねぇ

後は？って聞いたら・・・

ゾンビ映画と写経らしい。。

・・・。なんか。。なんか・・ねぇ。。

写経ってこういう事？

今度見せてもらいましょ～

研修で来てるニシモトさんは・・

趣味のスノボ

なんか・・若いっていいなぁ～と思う写真

あと・・バスソルトにハマってるらしく・・・

ローズの香りがお気に入りでお風呂でマッサージ

してるみたいです

これまた羨ましいお話

ゆっくりお風呂に入りたいなぁ

もう一人のスタッフに・・・

本日・・最新ニュースが入りました

遂に犬を飼ってしまったそうです旦那さんの一目惚れの

フレンチブルを飼い始めたそうです

名前は「師走ちゃん」

えぇ。。師走に飼う事になったからだそうです。。

きゃわゆい～まだ生後２か月

たまりませんなぁ

メラさんは・・特にないなぁ～とか思って考えて

たんです。。子供中心の生活になって・・ゴルフも

たまにしか行かないし～

旅行が趣味かなぁ～とか。。

そしたら一つどハマリしてたの思い出しました

そうキャベツ

春からざく切りキャベツに塩こんぶとゴマ油を混ぜて

夜ご飯に食べるのにハマってました

最近は鍋の日もあるから食べない日もあるけど・・・

週に３～４日は食べてます美味しい

毎日の様に食べるから息子君も大好きで・・食べてると

横から食べられて完全に取り合いです

スーパーでキャベツを見ると「ママ！キャベツ！」と

教えてくれます

皆さんは来年はコレをしたいとかありますか？？

各店のスタッフと色んな話しに華を咲かせて

楽しい時間を過ごして下さいね

本店の年末年始のお休みは・・・

１２/２９大掃除（電話は繋がります）

１２/３０～１/６までとなっております

年始は１/７月曜からです

年賀状で予約が混み合いますので・・年内に

ご予約のお電話をお待ちいたしております

こんな長いお休みは入社して初めてです

今年もスタッフブログを読んで下さって本当に

ありがとうございました

来年も何卒宜しくお願い致します

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本店ブログ

*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:

reconteplacentajp | 2012.12.19 23:05 | トラックバック(0)

私事ですが。。。

レコンテのご利用ありがとうございます

忘年会やクリスマスのイベント　お正月に向けての大掃除

１２月は忙しないですね

でも　お出かけ前は　忘れずレコンテで　お手入れして下さいね

レコンテに入社して　３年１０ヶ月の八尾店柴田ですが

根気がないのが　大の欠点です(＞_＜)

家計簿に日記　ウォーキング　髪の毛を伸ばす等など

これからは　今年はと　思いつつ　気付いたら続いていない

でも　ありましたぁ　レコンテに入ってから　続けている事が

左手で食事をする事です

きっかけは　入社後しばらくして導入された　ヘッドスパ

された方も多いと思いますが　とろけるほど気持ちいいコースです

レッスンの時に気付きました

左右の力加減が違うと

筋トレも続かないし　毎日自然と出来る事はないか

たまたまテレビで　陸上選手が左右の腕の振りを均一にしたいと始めたのが

。。。左手で食事をする。。。

これだぁと思い早速始めました　

やはり簡単にはできないですね

ぽろぽろ落とすので　テーブルや服も汚れますし時間は掛かるし　

イライラするし

でも　子供がお箸で　食事をし始めるって　こういう事かなと思い　

マイペースで続けました

おかげで　今は麺類も　食べれる様になり満足しています

問題のヘッドスパへは

おそらく　役に立っているはず

「いい力加減」と　喜んで頂いています

左手を鍛えると　右脳も鍛えられると聞いた事がありますが。。。

う～ん　それはどうだかわかりませんが。。。

根気のない柴田ですがまだまだ続けますよ

良かったら　左手を鍛えた成果を確認に来て下さい

お待ちしております

年末・年始は　お休みをいただきますが

連休は　お掃除に　おせち作り　

食べて飲んで　ゆっくり過ごす予定

どうにか無事に今年も過ごせました

いろんな方へ　心より感謝です:*:・(￣∀￣)・:*:

ありがとう　ございました

レコンテ八尾店

八尾市光町1-26　メルベーユ光町2F

０７２－９９６－４４００

reconteplacentajp | 2012.12.18 23:04 | トラックバック(0)

太った？いえ、浮腫（むく）んでるんです！

こんにちは

本日のブログ担当は佐世保店です

昨日は選挙で朝までＴＶを見ていた方や、

年賀状の追い込み準備を夜な夜なされていた方

今朝の私と同じ顔になってませんか

そう、

目が腫（は）れぼったく

フェイスラインがボォ～

指輪は抜けず

指を曲げにくい（グーがし難い・・・）

太ってません【浮腫（むく）んで】るんです

夜、眠らず（横にならず）に、

長時間同じ姿勢(座ったまま)でいたことで

血液の循環やリンパの流れが滞って

余分な水分が排泄されない為に起こった症状です

一過性のもので、

しばらくすると元に戻る場合は

心配要らないのですが、

常に浮腫みがお顔に出ている場合は

腎臓の機能が低下している場合も

そして夕方気になるのが、

靴下の跡クッキリ

ブーツや靴がキツイ

足が浮腫むのは

重力の関係と心臓に血液を戻す【静脈】の

働きが低下して滞りが起きたものです

これも常に起こる方は

心臓の機能が低下している場合も

血液循環とリンパの流れを常にスムーズにしておけば

浮腫みにくいスッキリフェイス＆ボディになれます

自力で頑張る場合は

朝は、ホット（蒸し）タオルで

お顔全体を温めてから

目の周りやフェイスラインを

リンパの流れに沿って

ＳＱエッセンス(ピュアスクワラン)で

セルフマッサージすると

スッキリしますよ

そして、首から下はＮｏｎＦで引き続きマッサージ

※手順は各サロンでもアドバイス致しますョ♪

日ごろの生活では、

塩分の摂取量に気を付けて下さいね

他力本願でいくなら

今、冬のキャンペーン中だけの特典

光電子繊維（遠赤外線放射繊維）で出来た、

ハイソックスやタイツ

ボディファンデーションで

血流とリンパの流れを促進

腎機能と心臓機能を手助けする

サラブレッドプラセンタや

ルンブルルベルス（酵素）

を活用するのも良いですよ

そして、私たちエステティシャンの

手も是非、活用していただいて

小顔リンパマッサージや

ＮｏｎＦボディマッサージで

スッキリフェイスとボディラインを

ＧＥＴして下さいね～

レコンテ佐世保店

長崎県佐世保市勝海町261-1

0956-20-5673

reconteplacentajp | 2012.12.17 23:03 | トラックバック(0)

姿勢って大事♪

こんにちはo(〃＾▽＾〃)o

レコンテ高松です

寒くなってきて

朝、お布団から出るのがツラくなってきました…

寒いと、つい体も縮こまって丸まって

肩や背中がガチガチに

姿勢が悪いと、内臓を圧迫して機能が低下したり血流が悪くなったり

悪影響を及ぼしていることもあるそうです

普段の生活や仕事中、立ったり座ったりしている時に

胸を張って背筋を伸ばしお腹に引っ込めて脚を閉じるだけでも

使われていなかった筋肉が自然と鍛えられて

簡単なエクササイズをしている効果も期待できるんです

立っているとき、左右どちらかに重心が寄っていたり

座っているときに、足を組んだり頬杖をついたり

いつも、ラクな姿勢でいると10分姿勢を正していると

けっこうキツいと感じる方もいるかもしれません

気が付いたときに、意識をして姿勢を正すだけで

呼吸が深くなり、血液の循環・リンパの流れも促され

基礎代謝が上がり、脂肪燃焼も期待

全身の筋肉をバランス良く使うことで

脚やせ、ヒップアップ、バストアップ、ポッコリお腹も引っ込んで

冷え性や腰痛、背骨や骨盤の歪みの改善も期待できます

体に合った下着をつけることも大切です

レコンテで扱っている下着は、無理に締め付けず

自然と姿勢がシャッキとなり、光電子繊維の遠赤外線効果で

理想のボディラインに

是非、お試しくださいませ

reconteplacentajp | 2012.12.15 23:01 | トラックバック(0)

更年期...

本日は札幌店から

更年期についてのお話です

ココロとカラダの更年期症状・・・

イライラ・憂鬱・不安

判断力、記憶力の低下

のぼせ・頭痛・肩こり

めまい・動悸、息切れ

汗をかきやすい・頻尿・・・

更年期症状は出かたや程度も　

様々ですし、自覚症状がない人

長い期間強い症状に苦しむ人もいます

症状が重く日常生活に支障をきたす程

ひどい場合を更年期障害といいます

不快な症状は女性ホルモンのひとつ

エストロゲンの減少により　

ホルモンバランスが乱れ

自律神経の乱れによって

おこってしまいます

ココロとカラダのバランスを整えるために

自律神経の安定や過労やストレスへの

対策に

有酸素運動のウォーキング・太極拳

バランス良い食事・睡眠

ポジティブでいる事なども心掛けてみては

いかがでしょうか？

レコンテでも

健康食品

サラブレットプラセンタ

健寿

サロンでのお手入れに
アーク光線コース

ノンFエナジーコース

などオススメ致します

詳しくはスタッフに遠慮なく

お聞き下さい　　

レコンテ大通店

札幌市中央区大通西6丁目6－9

　　　　　　　　クリーンハイツ806

　TEL　011－200－6122　　

reconteplacentajp | 2012.12.13 23:00 | トラックバック(0)

肩こり・・

おはようございます

本日の担当は平野店です(｡･ω･)ﾉﾞ

肩こりとは・・

筋肉に疲労物質がたまってコリ固まった状態のこと

肩こりの原因は・・

血行不良です

なんらかの原因で血流が滞るとその部分の筋肉に

栄養や酸素が行き渡らず筋肉の活動がにぶる

　　　　　↓↓　そうすると・・

乳酸などの疲労物質が筋肉に蓄積

血流が滞っているので疲労物質が排泄されず、

筋肉が固まり

ますます血管を圧迫

　　　　　↓↓

肩こりの悪化・慢性化

血行不良の原因

姿勢

・デスクワークなどの長時間同じ姿勢でいると

首や肩の筋肉が緊張したままに・・

・猫背などの悪い姿勢・・

内臓疾患

・代謝が下がり血流が滞る・・

ストレス

・勉強や仕事で脳をフル回転させていると

筋肉を緊張させたり血管を収縮させる交感神経が優位になり

全身が緊張する・・

解消するには・・

適度な全身運動

バランスのよい食生活

十分な睡眠

↓↓　なかなかできない方は・・

内面からの健康食品でカバー

オススメは・・

サラブレッドプラセンタ

生肝油の海精

ルンブルルベルス

万田酵素プレミアム

外面からのお手入れ

オススメは・・

全身デトックスリンパマッサージ

ノンエフ痩身マッサージ

小顔リンパマッサージ

そのまま放っておいても

肩こりは解消されないです

1日でも早く

早めの対応をされることをオススメします

エステティックサロン

ＲＥＣＯＮＴＥ平野店

大阪市平野区瓜破1-2-26-2Ｆ

06-6769-6513

reconteplacentajp | 2012.12.12 22:59 | トラックバック(0)

★頭痛(-_-)について★

みなさんお元気ですか？

鹿児島店の柳田です（*^_^*）

１年って早いですね

もう１２月です

４０歳過ぎると転がるように過ぎて行くって言いますが・・・

本当ですね

あはは・・・

そんなお年頃の私ですが（午年）しかも丙

小さい頃から偏頭痛に悩まされ

頻繁に立ちくらみがあったり

全校朝礼で倒れたり・・・

試験中に泡吹いて救急車で運ばれたり・・・

（これは自律神経失調症）

挙句の果てには激しい頭痛に襲われ脳梗塞で倒れ２か月程入院したりと・・・

酷な生活を繰り返し

その度『やっぱ健康っていいな～』

と、思い知らされておりました

何が原因かわからず只々、過ごしておりましたが・・・

２５歳でレコンテに入社させて頂き

色んな勉強をしていくうちに色んなことが判明してきました

日々の食事で身体を悪くするなんてこれっぽっちも思ってなかった私ですが・・・

日々の偏った食事が少しづつ身体を悪くすること

水分をこまめに摂らないと血液がドロドロになるということ

身体を動かすことがいかに大切だということ等々・・・

今では当たり前に思ってますが

その当時は知らなかったんです

それからの私は超健康お宅

今では脳梗塞ホントにしたの～？？？

っていうくらい超元気な私です（*^_^*）

みなさん

転ばぬ先の杖って大事ですよ

頭痛（病気）が起こってから何かするより

何よりも予防が大切です（*^_^*）

今のうちから健康お宅始めませんか？

欲張りな私がおススメしたいものはたくさんありますが・・

とりあえず2つだけ

これが流れなくなったらもう大変

血管内の血石を溶かしを血液をサラサラにしてくれる

ルンブルルベルス

くわしくはこちら（*^_^*）

そして

全身のリンパや血管の流れを促してくれて癒し効果抜群の

全身リンパマッサージがおススメです

現代人は疲れてます

疲労とストレスも頭痛（病気）の原因のひとつです

中からと外からと

健康アプローチしちゃってください(^_^)/~

reconteplacentajp | 2012.12.11 22:58 | トラックバック(0)

こんにちは♪大分店です

先日から「冷え性」に「ＰＭＳ」と
女性特有・女性に多い体の悩みに
ついて書かれていますが、
今日はもうひとつ・・・

「便秘」(￣□￣；)

多くの女性が便秘のお悩みを抱えています。

便秘とは？というと

「3日以上排便がない場合」とか
「5日以上排便がない場合」とか

多少の誤差はありますが、
数日間排便がない場合のことを言うようです。

が、

「毎日出ていてもスッキリしない」

というのも便秘とされるようです。

あと、
「毎日出てたのに最近1日おき･･･」
とか
「1日2回だったのに最近1回だけで、なんだかスッキリしない」
というのも、
その方にとっては便秘といえると思います。

便秘の原因は様々で、一般的に

・食物や食物繊維の摂取が不十分
・薬の副作用（カルシウム剤や一部の沈静剤や鎮痛剤など）
・ホルモンバランスによるもの
・紅茶や緑茶を通したタンニンの大量もしくは過度の常習的摂取によるもの
・精神的なストレス
・女性の場合はホルモンの関係
・職業を含む生活環境
・運動不足
・水分不足

などなど･･･。

誰でも便秘になる可能性は抱えていますね。

便秘を改善するためには

・毎日一回、決まった時間にトイレに行く習慣をつける。
・積極的に体操や水泳などの運動に心がけ、腹筋を鍛える。
（腹筋の強化は排便の上で大切です♪）
・腹部のマッサージも効果的
・一日を通して水分の摂取をすることと
（朝、起き抜けに冷たい水や牛乳を飲むのも良いようです）
・食物繊維を積極的にとり、一日3食を心がける。

もちろん、ストレスで便秘がちになる方は
自分なりのリフレッシュをした方がいいし、
毎朝ドタバタ慌しい中で、
少し余裕のある時間を作るのも大切･･･。

頭では分かってる当たり前のことだけど、
以外にできていない方が多かったりします。

でもでも
腸内美人は肌美人！！

健康のためにも美容のためにも
出すものは出さなくちゃ！！

・・・なので、
日々のちょっとの工夫と努力を頑張りましょう♪

レコンテで扱っている商品では
何が便秘に効果的かな～？
と考えたところ、

やっぱりコレ☆

パイラサポート
☆詳しくはコチラ☆

ダイエットのサポート食品なんですが
お通じが良くなることが多いです。

便と一緒に食事で取った脂分も
排泄してくれますからね♪

私の実感としては・・・

「あれ？快調(￣▽+￣*)♪」
なんだかいつもと違ってスムーズだなぁ♪

という感じです。

私の友人は

「ホントにニュルニュル～って出ました（笑）」

と言ってくれました（笑）
（超具体的な感想・笑）

腸内の環境を整えるので
中には最初、
逆に便秘っぽくなった・・・
という方もいますが、
気長に続けて下さい☆と言っています。

お腹まわりのマッサージも効果的ですが
エステでも濃厚なボディーコースがあり
もちろんウエスト・お腹周りも
丁寧にマッサージをさせて頂きます☆

事前のカウンセリングで
体調や体質なども伺わせて頂きますので
気になる方は気軽にスタッフに
お伝え下さいね☆

★ボディコースのご紹介はコチラ★

腸内美人は肌美人!!
ですよ～♪