肩こり・・

おはようございます

本日の担当は平野店です(｡･ω･)ﾉﾞ

 

肩こりとは・・

筋肉に疲労物質がたまってコリ固まった状態のこと

 

肩こりの原因は・・

血行不良です

 

なんらかの原因で血流が滞るとその部分の筋肉に

栄養や酸素が行き渡らず筋肉の活動がにぶる

 

　　　　　↓↓　そうすると・・

 

乳酸などの疲労物質が筋肉に蓄積

血流が滞っているので疲労物質が排泄されず、

筋肉が固まり

ますます血管を圧迫

 

　　　　　↓↓

 

肩こりの悪化・慢性化

 

血行不良の原因

 

姿勢

・デスクワークなどの長時間同じ姿勢でいると

首や肩の筋肉が緊張したままに・・

・猫背などの悪い姿勢・・

 

内臓疾患

・代謝が下がり血流が滞る・・

 

ストレス

・勉強や仕事で脳をフル回転させていると

筋肉を緊張させたり血管を収縮させる交感神経が優位になり

全身が緊張する・・

 

解消するには・・

 

適度な全身運動

バランスのよい食生活

十分な睡眠

 

↓↓　なかなかできない方は・・

 

内面からの健康食品でカバー

オススメは・・

 

サラブレッドプラセンタ

生肝油の海精

ルンブルルベルス

万田酵素プレミアム

 

外面からのお手入れ

オススメは・・

 

全身デトックスリンパマッサージ

ノンエフ痩身マッサージ

小顔リンパマッサージ

 

そのまま放っておいても

肩こりは解消されないです

1日でも早く

早めの対応をされることをオススメします

 

エステティックサロン

ＲＥＣＯＮＴＥ平野店

大阪市平野区瓜破1-2-26-2Ｆ

06-6769-6513