平野店

おはようございます

本日の担当は平野店です(｡･ω･)ﾉﾞ

土曜日は久しぶりの

梅雨らしい恵の雨でした・・

晴れていても湿度が高く

体は疲れやすくなるものの

お肌調子は保湿が保たれてて艶肌

今日はカルシウムのお話

日本人のカルシウム不足有名ですが

成人の大人が

1日に必要なカルシウム量は・・

1日　６００mg

カルシウムを食事で

 

1日600mg　×　家族の人数分

 

補うとなると

食品で考えるとものすごい量になります・・

牛乳も最近では

乳牛の乳を出すためにホルモン剤をうっていることが多く、

最近の子は、

手足が長く、体の作りがいい子が多かったり、

男性にいたっては草食系男子や

中性的な男性が増えているのも

このことが原因と言われています

なので、みなさん

サプリメントで補われることが多いと思いますが

色々なカルシウムのサプリメントが出ています

原料が貝殻やサンゴなどの固いものから作られていると

吸収されにくく、

体内にたまってしまいやすいです・・

それでは、

どんなカルシウムがいいの？？

 

レコンテでは

生きた野菜（砂糖大根）を発酵させた

水溶性の野菜カルシウム　　　　　　　　

をおすすめしています

砂糖大根の

L型発酵乳酸カルシウムは・・

　　　　高い水溶性と吸収性に優れており

その他にも

ビタミンD・・・・・・・・・・活性型ビタミンD

CPP・・・・・・・・・・・・・・カルシウム、鉄分、ミネラルなど助ける働き

難消化性食物繊維・・根菜類に含まれる不溶性の食物繊維

なんといっても

1包にカルシウムが1900mg入っており

お米を炊くときや、

お味噌汁の中に入れて作ると

家族みんなでカルシウムが摂れる

今なら・・

1箱（60包入り）を5箱買うと

 

もれなく

もう1箱ついてくる

 

 

1日100円で家族みんなで摂れる

野菜カルシウム

牛乳買うより安いかも・・

エステティックサロン

RECONTE平野店

大阪市平野区瓜破1-2-26-2F

06-6769-6513

おはようございます。

今日の担当は、平野店です(｡･ω･)ﾉﾞ

 

梅雨入りしたのに

空はけっこう晴れていて

真夏日が続いてます・・笑

 

先日、

デコロールケーキのお料理教室

行ってきました

 

ロールケーキの生地にデコレーション

中には生クリーム

 

フルーツも

ストロベリー・キウイ・バナナを

たーっぷり・・

 

 

もうすでに

作り方忘れてしまいましたが・・笑

 

でもレシピはあるので大丈夫(｡･ω･)ﾉﾞ

また気が向いたら作ります

 

そして

誕生日プレゼント用に・・

 

 

喜んで頂けたのでよかったぁ

 

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RECONTE平野店

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先日、

とある方が言った一言・・

 

 

「ある一定の年齢になれば、

　男の顔は履歴書、女の顔は領収書やで」

 

 

と。

男性は、

人柄やったり、生き方やったり、

仕事の仕方だったりが顔ににじみ出るそうで

 

 

女性は、

エステやったり、化粧品やったり、整形やったり

食事やったり、趣味だったり

自分自身にどれだけ

若さや美肌を保つために

時間と美容にかけてるかが出てるらしいです・・

 

 

私はいくらぐらいの領収書に見えるやろ・・？笑

と、思いながら

 

「若作りしてるんです!!」よりも

 

 

 

健康と美容に気を使ってたら

気が付いたら、

ありがたいことに

若く見られちゃうんです・・

 

 

を目指している

敏感なお年頃のアラサーです・・笑

 

 

今日は、

ノンエフボディをがんばっている皆さんへ、

ある一定の時期を過ぎましたら

ダイエットサポート運動

をアドバイスさせて頂いております

 

特におすすめなのが

 

ウォーキング

 

脂肪燃焼のためには20分以上、

有酸素運動することが必須と言われていますが

最近の研究の結果ではコマ切れの運動でも

十分効果が期待できると言われています

 

 

1日だけの単発で

一気に長い時間ウォーキングするのではなく

毎日、なるべく多く、なるべく長く歩くことをおすすめします

 

 

ただ、だらだら歩くのではなく、

腕は、後ろに振るようにし、

姿勢も気を付けながら歩いてみて下さい

 

 

あと、

筋肉量が少ない方は

有酸素運動をしても

なかなか効果を実感するまでに時間がかかります

 

 

ウォーキングをする前に筋トレを

少ない回数でも無理なく少しずつ毎日するだけで

有酸素運動をする時の効果が上がります

 

 

薄着の季節になってきました

ボディライン

たまには、鏡で全身見てみましょう

 

 

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RECONTE平野店

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この間、

ふと・・・

 

体温って37度の人と

体温が35度ぐらいの人と

代謝ってどれぐらい違うんやろ・・？

 

と、疑問に思って

そそくさと調べてみました

 

１度体温が下がると・・

 

　代謝・・・・・・１２％　down

　抵抗力・・・・３７％　down

　免疫力・・・・３７％　down

　

　　　　↓↓

 

　その分、老化へのスピードが早まる・・

 

理想的な体温は３７度ぐらいで、

１番内臓機能が活発に働く体温

 

だそうです・・

 

37度近い体温の方と

35度前半ぐらしかない体温の方では

 

約２度も違うので

代謝も、抵抗力、免疫力もかなりの差・・

 

冷え性にもなりやすければ

むくみ、くすみもも

セルライトをため込みやすくもなりますし

風邪を引きやすかったり

体調を崩しやすかったり・・

 

何よりも

老化へのスピードが早い・・

 

みなさんの体温はどれぐらいですか??

健康的な食事、適度な運動、適度な睡眠を心がけて

代謝アップ生活をしていきましょう

 

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各サロンのこだわりポイントが続いておりますが

今日は平野店のこだわりポイントを

紹介させて頂きます

 

先日の4月22日、23日に

【エステティックグランプリ】の

セミファイナルと

決勝大会を観戦しに行ってきました

 

 

この大会というのは

 

エントリーしている各サロンに

2012年の10月、11月、2013年の1月の3か月間

覆面調査のモニターさんが、月に1人ずつ来店し

全部で102項目の調査を200点満点で採点をし

全国のサロンで順位をつけるというもの

 

 

実は・・

レコンテからも平野店を含め

5店舗のみエントリーしていました

 

レコンテ平野店は

 

3か月間の覆面調査でのトータル点数が

 

592点（600点満点中）

　　　

　　　　1点足りずで・・

　　　　　決勝にはいけなかったですが・・

 

 

 

【エステティックグランプリ】

覆面調査による顧客満足度

 

全国で18位

 

関西で4位

 

大阪で1位

 

受賞いたしました

ありがとうございます

 

 

これも今までに通っていただいているお客様に

レコンテ平野店のサロンも

私たちスタッフも

支えて頂いたおかげです

本当にありがとうございます

 

 

平野店のこだわりは・・

 

顧客満足度　大阪　1位　に恥じないように

 

というのが1番で

日々の接客や技術、

お肌の状況やトラブル、それを解消するための方法など

お客様に少しでも理解して頂けるようにわかりやすい説明を

心がけています

 

サロンはこじんまりしていて小さく・・

華やかさにはかけますし

正直、ゴッドハンドではないですが・・笑

 

お手入れの内容、結果には自信があり

少しでも癒されて満足して頂けるよう

お客様に気軽に通っていただける

あたたかいサロン作りを目指しています

これからも

よろしくお願いいたします

 

GWの定休日のお知らせ

 

　5/2～5/5　定休日

　5/6より　　通常営業

 

日焼け対策には気をつけて

皆様、よいGWを・・・

 

エステティックサロン

RECONTE平野店

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だんだん紫外線もきつくなってきました

日焼け対策は

バッチリですか・・？

 

日焼け止めを塗ることだけが日焼け対策ではないです

 

普段から

古くなった老化角質をためこまず

しっかりときめ細かい酵素洗顔の泡で

その日のうちにその日の汚れを負担なく落とし

 

水分と油分でしっかり保護膜（皮脂膜）を作ることで

紫外線や外的要因から肌を守り

 

また、

プラセンタエッセンスや

プラセンタゲルを塗ることで

紫外線からの刺激を緩和し、

しみ・しわ・たるみになるのを予防する

 

日焼け後の

メンテナンスとしても

プラセンタシリーズ（プラセンタエッセンス・ゲル・マスク）は

効果的です

 

 

UVブロックパウダーなど

粉の日焼け止めは通常の液体の日焼け止めと違って

塗り直しが何度でもでき、

全身にも塗ることができるので

常に日焼け対策ができます

 

日焼け対策は

日焼け止めを使うことだけではなく

健康な肌を保つことで紫外線からの刺激を緩和し

日焼けに負けないお肌作りをすることです

 

寒暖の差が激しい毎日ですが

体調管理にも

気を付けてください

 

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期間限定の　　　　　 　

spring hurry upコース

 

先日からこのコースについて

ブログで色々と説明していますが

今日はこのコースの気になるお値段

 

このコースは通常のチケット単価で計算すると・・

 

　5回チケット　\105,000

　（1回単価　　\21,000　 75分）

 

　　↓↓　この時期限定の

　　　　　　spring hurry upコースだと・・

 

　5回チケット　\63,000　 　　　　

　（1回単価　　\12,600　　75分）

 

 

通常の贅沢プラセンタコースで考えると・・

オイルマッサージ

デコルテマッサージ

コラーゲン導入

ヘッドマッサージ　　がプラスされる

 

通常のべべコースで考えると・・

酵素の角質ケアパック

デコルテマッサージ

サラブレッドプラセンタ美容液

プラセンタマスク

ヘッドマッサージ　　がプラスされる

 

なので・・

かなり贅沢な濃度の高いお手入れ

お肌の基盤づくりにはもってこいのお手入れ

 

なのに・・

この価格！!

 

正直、かなりお得です

 

この今の時期だからこそ

今、必要なお手入れをぜ～んぶ入れた

 

欲張りなコースの　　　　　　　　　

贅沢な　spring hurry upコース

 

 

おすすめです(〃∇〃)

 

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先日、

ハッピーグループでの末広会のパーティに

平野店も参加していました

そのパーティで

レコンテ平野店が

サロンとして表彰されました

個人で表彰されるのも嬉しいですが

サロンで皆で表彰されることの方が

やっぱり嬉しいです

ありがとうございます

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:

これもたくさんの数あるエステサロンの中で

レコンテ平野店を選んで

通っていただいているお客様に

レコンテ平野店のサロンも私たちスタッフも

支えて頂いたおかげです

ありがとうございます

これからも美容のお手伝いさせて頂きますので

よろしくお願いいたします

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:

サロンで表彰されたので

その打ち上げと称して

今週の水曜日

上司を食事会にご招待しました・・笑

平野店のほどよく近くにあるお店　和侖さん

もつ鍋のコースと単品をいくつか頼みました

初めて食べた　上霜降りのタン刺

やわらかくて、臭みもなく

めちゃめちゃ美味しかったです

ハツの刺身、湯引きしたミノ、牛タタキの盛り合わせ

新鮮なお肉で美味しかったです

 

18時過ぎから始め

気が付けば・・

24時前でした・・笑

6時間もしゃべりっぱなし、飲みっぱなし・・笑

 

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平野店のおすすめのお手入れコースは・・

 

石膏パックコース

 

内容

クレンジング→酵素洗顔→オイルマッサージ→吸引→

アーク光線→アンチエイジングセラム→石膏パック→

鎮静→頭皮・肩マッサージ

 

たぶん、

他店と比べると

平野店は石膏のコースをされている方が多く

一番人気のお手入れです

 

石膏のお手入れのあとは・・

ゆで卵肌のようにつるつるピカピカ

お肌もやわらかくしっとり

デコルテから首、フェイスラインまで

しっかり引き上げてリフトアップとアンチエイジング

 

 

石膏のパックがだんだん温かくなるその瞬間が

一番気持ちよく

たまらないですよね

 

 

話は変わりますが・・笑

 

先日ホワイトデーで頂いたお菓子が美味しかったので

「お取り寄せしたいです!!」と電話して・・

 

今日届きました(///∇//)

 

スイーツハウス　ミライエさん 

 

かるばうむ、バームクーヘン（ホワイトチョコがけ）、

ミライエチョコ、マシュマロ・・笑

 

丁寧にお手紙と

アマンドショコラのスイートチョコとミルクチョコが

サービスで入ってました・・笑

 

中でも・・

マシュマロは見た目も可愛いし

今まで食べたことのない感じで

ふっわふわで美味しい!!

イチゴ・ゆず・カシス味が入ってて

一口食べた瞬間の唾液がスゴイ・・笑

 

気に入りすぎて、

誰かにマシュマロ配りたくなる

プレゼントしたくなる感じです・・笑

 

ミライエチョコも柚子ピールとナッツと芋けんぴが

混ざってて、美味しいですが

食べすぎると鼻血が出そうな感じです・・笑

 

今度からは高知土産が

ここのお菓子になりそうです・・笑

 

 

 

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今日はいい天気で

とてもあたたかいですね

こんな日はどこかにお出かけしに行きたい

そんな気分です

 

昨日、

定休日だったんですが

お昼過ぎまで

休日出勤で接客して家に帰ると・・

 

主人が

ベランダに布団を干してくれてました

ありがとうと思いながら

家の中から外を見ると・・

外が黄色っぽく濁ってました・・

そう、黄砂です・・・

 

マンション11階から見る景色は

黄色っぽく濁ってました・・

ちょっと鳥肌が立ち

すぐに布団を取り込み

布団に掃除機をかけました・・

 

昨日の夕方のニュースでは

今日の夜からが

黄砂がピークと言ってました・・

 

この春先の時期は

体調もお肌も敏感になりやすいですが

その上に、

花粉に黄砂にPM2.5に・・・

 

毎日の洗顔で

しっかり汚れを落とし、

清潔に保つことが今の時期には

すごく重要です

 

紫外線もやや強くなってきていますので

UV対策も気を付けてくださいね

 

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