なーんでも無い事だけど、

その何でもない普通の事が日々続く事が

　
ハッピー♡な事なんだなって思います(*^-^*)

休日☆に超簡単でヘルシーなおやつ作りました☆

最近話題のコレっ☆

ココナッツオイル☆

油やバターの代わりに使ってます(≧∇≦*)

甘い香りがして私は、ミルク系の料理や、

芋類ととっても相性が合うと思います！

今日は、鳴門金時をココナッツオイルで蒸し焼きにしたものを作りました☆

飽和脂肪酸が多く含まれるココナッツオイルは、健康や美容、ダイエット効果など様々な効果が期待できます。主に健康促進や体脂肪の減少、免疫力の向上、美肌作りやアンチエイジング効果が期待できるオイルです☆

とっても美味しくヘルシーなので試してみてください！

ヘルシーな食事を意識している所ですが...

大好きなcake♡をいただきました♪

母の日♡バージョンでカーネーションが
付いてました( ´艸｀)

とってもささやかだけど、

スッゴくハッピー♡

何でもない休日☆

とってもハッピーな休日です♡