ビタミンC

いつもレコンテのご利用ありがとうございます。

すっかり日差しも強くなり　昨日は３０度を超えたらしい大阪　松原店からビタミンCの話を

お届けします

ビタミンC　の効果で１番に思いつくのが美白効果ですね

でもビタミンCには美白効果以外にも多くの効果があるのを知っていますか

★　アンチエイジング（抗酸化作用）・・・お肌や体がサビるのを防いでくれます

★　コラーゲンの生成を高める

★　抗ストレス　（ストレスの多い方は意識して摂るといいらしい）

★　免疫力UP　　骨の強化　　貧血予防　　

その他にもいろいろあるようです

コラーゲンを生成するのにはビタミンCと一緒に取ることが大事です

コラーゲン繊維の合成には成長ホルモンが関係します

成長ホルモンは眠っている間に分泌するホルモンなので夜摂るのがいいんです

１日１回飲むなら夜が効果的ということですね

明日は大分店からレコンテのWine カムカムコラーゲンを紹介してもらいます

お楽しみに・・・・

まもなくSpring Hurry Upコースが終了です　　　　5/31までですよ～

次は来年３月までこのコースは出ないので　まだの人はお早めに

レコンテ松原本店

松原市高見の里1-3-