梅雨です

おはようございます

本日の担当は平野店です(｡･ω･)ﾉﾞ

土曜日は久しぶりの

梅雨らしい恵の雨でした・・

晴れていても湿度が高く

体は疲れやすくなるものの

お肌調子は保湿が保たれてて艶肌

今日はカルシウムのお話

日本人のカルシウム不足有名ですが

成人の大人が

1日に必要なカルシウム量は・・

1日　６００mg

カルシウムを食事で

 

1日600mg　×　家族の人数分

 

補うとなると

食品で考えるとものすごい量になります・・

牛乳も最近では

乳牛の乳を出すためにホルモン剤をうっていることが多く、

最近の子は、

手足が長く、体の作りがいい子が多かったり、

男性にいたっては草食系男子や

中性的な男性が増えているのも

このことが原因と言われています

なので、みなさん

サプリメントで補われることが多いと思いますが

色々なカルシウムのサプリメントが出ています

原料が貝殻やサンゴなどの固いものから作られていると

吸収されにくく、

体内にたまってしまいやすいです・・

それでは、

どんなカルシウムがいいの？？

 

レコンテでは

生きた野菜（砂糖大根）を発酵させた

水溶性の野菜カルシウム　　　　　　　　

をおすすめしています

砂糖大根の

L型発酵乳酸カルシウムは・・

　　　　高い水溶性と吸収性に優れており

その他にも

ビタミンD・・・・・・・・・・活性型ビタミンD

CPP・・・・・・・・・・・・・・カルシウム、鉄分、ミネラルなど助ける働き

難消化性食物繊維・・根菜類に含まれる不溶性の食物繊維

なんといっても

1包にカルシウムが1900mg入っており

お米を炊くときや、

お味噌汁の中に入れて作ると

家族みんなでカルシウムが摂れる

今なら・・

1箱（60包入り）を5箱買うと

 

もれなく

もう1箱ついてくる

 

 

1日100円で家族みんなで摂れる

野菜カルシウム

牛乳買うより安いかも・・

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RECONTE平野店

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