リンパについて

皆様こんにちわ

 

札幌店です

 

今日はリンパについてです

 

リンパとは、

血液中に血しょうという成分があり、この血しょうの

一部が血管の外に染み出しリンパ管に回収され

リンパ液になります。

 

リンパ管は内臓や皮膚等に網目状に広がって

全身を流れています

 

主な役割は

・老廃物の回収と排泄

・細菌の退治

・ウィルスなどへの抗体を作る

・遺物や細菌を血管に入れない

　など体に重要な役割があります。

 

血液は心臓をポンプとして全身を流れていますが

リンパは、筋肉の動きによって流れています。

なので運動不足になったり、長時間同じ姿勢で

いるとどうしても滞りがちになってしまいます。

その他の原因として、不規則な生活やストレス

偏った食生活や塩分の取りすぎなどがあります

 

リンパが滞ると

むくみ、肩こり、冷え、疲労感、太りやすくなる

血行不良、セルライト、自律神経の乱れ、

老廃物が排出されないことによる免疫力低下

など、さまざまな悪影響が体に出てきます

 

肩こりやむくみなどがそんなにないという方

も月1のリンパケアで体のメンテナンスを

した方が良いといわれています

 

 

レコンテでは、筋膜ボディコースやノンＦエナジーコース、

リンパマッサージなど様々なコースがございます

 

季節の変わり目で、気温の変化に体がついていかなかったり

夏の疲れが体に残っていると、リンパはどうしても

滞りがちです

 

レコンテでリンパケアして体のメンテナンス、改善を

行っていきましょう

 

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